2012年01月07日

漢方&薬膳

昨年よりちょっと気になっていること。
きっかけはこの本でもあります。

☆薬膳・漢方の食材帳☆
毎日役立つ からだにやさしい 薬膳・漢方の食材帳 [単行本] / 薬日本堂 (監修); 実業之日本社 (刊)

もともと子供の頃からアレルギーもちだったり
整体法を勉強している関連で、東洋医学について興味はあるのですが
このところ『食』についても興味がでてきました。

あわせて昨日漢方に関するセミナーにも参加。
漢方=漢方薬のことではなく、自然と人間のかかわりや
体のサインを読んで健康な方向へ持って行こうという考え方にかなり共感。

新年において、少し勉強していきたいな〜と思えたので
今年は少し勉強しつつ、普段の生活や食を見直していけたらと思いますわーい(嬉しい顔)

さてさて、ブログにて報告出来るほどのメニューに加わるかexclamation&question
などは未定ですわーい(嬉しい顔)
posted by エミィ at 13:06| Comment(0) | レシピ・本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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